post

מוצרי מזון ותרומתם לספורט

ישנן חברות המציעות מגוון של מוצרים שיסייעו לכם להגשים את המטרות שלכם. לא משנה אם אתם ספורטאים חובבים או מקצועיים, המטרה העיקרית היא משותפת: פיתוח הגוף ושמירה על הבריאות. לכן, מוצרים כמו תוספי תזונה, שמלאים בערכים תזונתיים ובחלבון ופותחו בהתאם לסטנדרט עולמי מחמיר, הם בדיוק בשבילכם.

מה קורה לגוף במהלך פעילות גופנית?

במהלך פעילות גופנית, השרירים שלנו מתאמצים ונוצרים בסיבי השריר קרעים קטנים כתוצאה מהמאמץ. לאחר הפעילות הגופנית, הגוף זקוק למזון באופן מידי על מנת לשקם את השרירים הפגועים ואף לפתח אותם עוד יותר. במידה והגוף לא יקבל את הדרוש לו, ההתאוששות מהאימון תהיה ארוכה, יתכנו פציעות, והאפקטיביות של האימון לא תבוא לידי ביטוי במראה של הגוף.

תוספי תזונה

מהי מטרתו של החלבון?

החלבון הוא המרכיב בגופנו שאחראי לבנות את השרירים. חלבון אנו מקבלים ממגוון מזונות, כשהעיקריים שבהם הם מזונות מן החי. מיד לאחר האימון, יש צורך במנה גדולה של חלבון, שתועבר באופן ישיר לתאי השריר, תשקם את השריר הפגוע, תחזק ואף תגדיל אותו לקראת האימון הבא.

מוצרים בתחום

תוספי מזון מציעים מגוון של מוצרים שיהפכו את הספורט שלכם להרבה יותר אפקטיבי: חטיפי חלבון, שייקים, משקאות ותוספי תזונה. המטרה במוצרים אלה, היא לספק לגוף מנת חלבון לאחר האימון, ואף להוות, לעתים מסוימות, ארוחה שלמה ומספקת המלאה בכל הערכים התזונתיים הדרושים, המסייעת לשליטה ברעב, וכמובן, משלבת מנת חלבונים טובה עם פחמימות לשחרור קבוע של אנרגיה.

ומה עם הטעם?

בשונה ממה שנהוג לחשוב, מוצרי תזונה לספורט לא חייבים להיות תפלים בטעמם. במוצרים של הרבלייף הושקעה חשיבה רבה על מנת שהם יהיו גם בריאים וגם טעימים. תוכלו למצוא חטיפים ושייקים בטעמי ווניל, עוגיות, שוקולד וקוקוס, כך שלא תחושו כלל בהבדל, ותוכלו ליהנות מתזונה איכותית שתקדם את המטרות שלכם.

 

המוצרים לפיתוח הגוף ולשמירה על המשקל

תוספי תזונה מתאימים למגוון של מטרות – החל מאנשים המעוניינים לשמור על אורח חיים בריא ולאכול באופן מאוזן, לאנשים המעוניינים לייצר מאזן קלורי שלילי ולהוריד במשקל, ועד למי שמתעסקים בספורט באופן מקצועי בחדר הכושר או לקראת תחרויות שונות וזקוקים לתזונה עילית התומכת את ביצוע האימונים והמטרות שלהם.