post

מדרסים ביומכניים איכותיים – קווים לדמותם

החלטתם לקחת את בריאות כף הרגל בידיים שלכם ולבחור לעצמכם מדרסים איכותיים, אך כעת אתם מתקשים להבין מהו הצורך האמיתי שלכם ואיך בוחרים את המדרס הטוב ביותר?

מדרסים אקומודטיביים או ביומכניים?

אם קראתם את הכותרות אז אתם בוודאי כבר מבינים לאן השורות הבאות יכוונו אתכם. מדרס אקומודטיבי, לרוב עשוי גומי או ספוג, הוא כזה שלומד את צורת כף הרגל ובעצם מנציח את כל הבעיות אשר בגללן בחרתם מלכתחילה באפשרות למדרסים. יתרה מכך, המדרס יקרוס תחת העומסים המופעלים ואף יכול לגרום יותר נזק מתועלת. מנגד, מדרסים ביומכניים הם כאלה שמותאמים רק לאחר שאובחנו כל הבעיות הביומכאניות האינדיבידואליות ותפקידם לתקן את אותם ליקויים באמצעות הבאת כפות הרגליים למנחים שונים.

תכונות של מדרסים ביומכניים איכותיים

ישנן מספר תכונות של מדרס ביומכאני איכותי כאשר בראש ובראשונה נמצאת ההתאמה המושלמת לכף הרגל. המדרס שומר על מנח כף הרגל האופטימלי יחד עם בלימת זעזועים המאפשרת עמידה ממושכת. יתר על כן, מאפשרים המדרסים הפחתת עומס המופעל על כף הרגל, הן בעת ביצוע פעילות גופנית והן במהלך עמידה ממושכת. התכונה החשובה והמרכזית של המדרס הנה סיפוק תחושת נוחות מקסימלית למי שנועל את המדרס. פיזור הכוחות האולטימטיבי הנוצר על ידי המדרסים מאפשר תנועה תקינה של כף הרגל והקרסול.

מדרסים

מדרסים

היכן ניתן להתאים מדרסים ביומכניים?

ישנם מרכזים אורתופדיים שונים ברחבי הארץ, כאשר את חלקם ניתן למצוא בעזרת חיפוש ברשת. אם תבצעו חיפוש באחת מהערים הגדולות, כגון, מדרסים ביומכניים בתל אביב, מדרסים לריצה בתל אביב וכד' תופתעו מכמות התוצאות והאפשרויות הרבות העומדות לפניכם. אך עולה השאלה, האם כדאי לבחור במדרסים ביומכניים אצל כל ספק, והאם כולם אותו דבר? על השאלה הזו נענה בהחלטיות ונאמר שממש לא. אם נשתמש בדוגמה שלנו ונחפש מדרסים בתל אביב אז נמצא מקומות רבים שמייצרים מדרסים ביומכניים ללא ניתוח תנועה מקדים, והתוצאה הסופית היא מדרס גנרי שלא מתאים לכף הרגל בהתאמה אישית.

יתר על כן, חשוב מאוד לבחור במרכז מתקדם המאפשר התאמת מדרסים לסוג ספציפי של פעילות. לדוגמה, אם בחרתם במדרסים לריצה אז חשוב שיתבצע ניתוח תנועה מתקדם בעת ריצתכם, יבוצע ניתוח מעמיק של תנועות הגפה בעת הפעילות הגופנית, יאותרו הליקויים הייחודיים הבאים לידי ביטוי בעת ריצה ויותאם מדרס שיתן מענה לכל זאת.

אם עדיין לא קיבלתם מענה הולם לשאלה היכן ניתן לרכוש מדרסים ביומכניים איכותיים אז נצייד אתכם במספר טיפים נוספים כגון בדיקת השפעתו של המדרס על המנח שלכם, על היציבה וכמובן על התסמינים שהייתם רגילים לחוות, וכל זאת עוד לפני שרכשתם את המדרסים. קיימים מרכזי ניתוח תנועה מתקדמים שיציגו לכם את התנועות ויאפשרו לכם לראות, לחוות ולהבין כיצד תרגישו לאחר התאמת המדרסים.

 

post

עיסוי רפואי לספורטאים

פעילות ספורטיבית הנה פעילות מבורכת התורמת רבות לגופו ולנפשו של האדם. אלא, שיש לעשות אותה בצורה מבוקרת ובתכנון מסודר ומקיף כדי לא לפגוע בגוף עצמו. ספורטאים המתכוננים לתחרויות חשובות מעמיסים רבות על מערכות השלד והשרירים, והם חייבים לטפל בהן לאחר מאמצים ממושכים. אחד הטיפולים הנדרשים הוא עיסוי רפואי אשר מתבצע על ידי מומחים לנושא. רבים חושבים כי את העיסוי יש לבצע בעיקר בשעת האימונים ולקראת תחרויות, אבל מומחים רבים אחרים קובעים כי עיסוי לאחר תחרויות נדרש אף הוא ונחשב ליעיל ומועיל לטיפול בבעיות שנוצרות עקב המאמץ הגופני. הוא מסייע מאוד לשיקום הגוף לאחריו.

עיסוי רפואי מחדש את חיוניות הגוף ומשקמו מפציעות קטנות

לאחר סיום תחרויות יש צורך לטפל בשרירים המתוחים ולהכין את הגוף להמשך פעילויות שעתידות להגיע. עיסוי רפואי יכול לשחרר שרירים מתוחים ועייפים אשר נמצאים במצב רגיש לפציעות ומסייע למנוע אותן. העיסוי משפר את הגמישות ומזרז באופן כללי את החלמת הגוף. כך, יהיה ניתן לחזור מהר יותר לשגרת האימונים. בנוסף ליתרונות הפיזיים, העיסוי נחשב לכלי יעיל לרענון ותורם רבות להקלה במתחים נפשיים אשר נוצרו לאורך התקופה שקדמה לתחרות ובמהלכה. כך, שחשיבותו גבוהה מעבר להיבט הפיזי.עיסוי רפואי

מגע היד על העור הינו נעים ורך. יחד עם זאת, העיסוי הנעשה באמצעות אצבעות הידיים מצליח לטפל ברקמות פנימיות יותר ולגרום לשחרורם. הוא מרכך ומנקה את רקמות החיבור והשרירים, מטפל ברצועות המפרקים, בגידים המחברים ועוד, ובתוספת מתיחות הנעשות במיומנות מפחית את המתח בהם. כך חוזרים השרירים להיות גמישים ומגיעים לטווח התנועה המקסימאלי שלהם. העיסוי תורם גם לסילוק פסולת וחומצות חלב שנוצרות ברקמות לאחר המאמץ הרב של השרירים. תרומה נוספת היא בסיוע להחלמה טובה של רקמה אשר חוותה קריעות מיקרוסקופיות הנוצרות בעת המאמץ הרב. על ידי טכניקות עיסוי לאורך ורוחב השריר מצליחים לשפר את תפקוד השריר. עיסוי רפואי בשילוב קרח מסייע רבות כאשר מבצעים אותו עד שעתיים לאחר המאמץ, אבל גם עיסוי שנעשה עד יומיים לאחר המאמץ יכול לתרום רבות.

שגרת עיסוי רפואי

מומלץ לשמור על שגרת עיסוי רפואי לספורטאים לאורך כל תקופת פעילותם. טוב לעשות טיפולים אלו לפחות פעם עד פעמיים בשבוע, לפני אימון ואחריו. יש להתאים את סוג העיסוי לפעילות אותה מבצע הספורטאי, שחייה, ריצה, התעמלות, רכיבת אופניים וכו'. לפני הפעילות העיסוי תורם להגברת מחזור הדם, מסייע בהזרמת נוזלי דם והלימפה, מוביל חמצן וחומרי מזון לתאים הבונים את הרקמות ועוד. אחרי פעילות הוא תורם, כאמור, לשחרור ושיקום הגוף. תחזוקת גוף במצב דרוך וחיוני עשויה להביא לשיפורים בהישגי ספורטאים רבים. מומלץ לספורטאים לקבל עיסוי רפואי אצל מומחים לנושא אשר הינם בעלי הכשרה מתאימה בתחום ובעלי ידע וניסיון מצטבר. הם יודעים להתאים את הטיפול הנדרש לכל ספורטאי בכל נקודת זמן.

 

post

חוות דעת אורטופדית למשרד הביטחון 

מדינת ישראל היא אחת המדינות שבהם כוחם של הצבא והמשטרה כזרועות הגנה הוא גדול ומקיף ביותר. אפשר להבין זאת הודות למצב המורכב שבו אנו חיים במזרח התיכון, אך למרות שכול מי שמשרת בגופים האלו עושה זאת מציונות ומרצון אמיתי לתרום ולהגן, יש צורך גם לדאוג לשלומו.

שירות בזרועות הביטחון והסכנות שבו

שירות בזרועות הביטחון במדינת ישראל אמנם ממלא אתכם בגאווה אך הוא יכול להיות גם מסוכן ביותר. הזרועות המוכרות הם כמובן צבא הגנה לישראל שבו רוב תושבי המדינה משרתים וכמובן המשטרה, שלעתים יכולה להתמודד עם אירועי פח"ע וטרור קשים וכמובן תאונות ופגיעות שקשורות לבעיות פנימיות אזרחיות. השירות יכול לגרום לפגיעות רבות, הן במערכות שונות כגון ראייה, שמיעה וכמובן בנפש, בגלל מראות קשים שאותם לוחמים רואים, וכמובן פגיעות גופניות קשות שיכולות להיות גם קיצוניות מאוד, כמו למשל נכות בגלל פגיעה בגב או אובדן גפיים. איך מקבלים פיצויים?

חוות דעת רפואית משפטית אורטופד


רוצים פיצויים? אתם צריכים חוות דעת מאורטופד

חוות דעת אורטופדית היא מה שאתם צריכים כדי להתחיל את המסע שלכם לעבר קבלת פיצויים ממשרד הביטחון. אנ ומכינים אתכם מראש, להוציא פיצויים ממשרד הביטחון זה אפילו הרבה יותר קשה מלהוציא פיצויים מהביטוח הלאומי. נכון שלנו כאזרחים, בעיקר אלו ששירתו בזרועות הביטחון ונתנו את כול כולם כולל בריאותם כדי להגן על המדינה, זה נראה מובן מאליו, אך בכל זאת המדינה פועלת לפי הוכחות וזו שלכם היא דעתו של אורטופד.

על מה תדבר חוות דעת?

חוות דעת רפואית משפטית של אורטופד תוכל להבהיר את מצבכם האקטואלי בהשוואה למצב הקודם שלכם לפני פגיעה כלשהי, בעקבות פעילות מבצעית, תאונה או כל מקרה אחר במהלך שירותכם. חוות דעת זו תסביר עד כמה המצב שלכם חמור, בין אם מדובר בפגיעה גופנית באזור הגפיים התחתונות כמו נכות ועד פגיעות קלות יותר שיכולות להשפיע על חייכם באחוזים ניכרים. בכל מקרה כל פגיעה בכל אזור כלשהו יכולה לספק לכם פיצויים לפי הזכות שלכם. חוות הדעת תסביר מה חומרת הבעיה אך חשוב מכך, היא תבהיר את הקשר של סיבה ותוצאה בעקבות הפגיעה ומצבכם, וזה מה שחשוב.

post

תואר ראשון בפיזיותרפיה

תואר ראשון בפיזיותרפיה

תואר ראשון בפיזיותרפיה

אין כמו לעזור לאנשים אחרים ואם אתם מתפרנסים מזה ועוד בכבוד, אז הרווחתם פעמיים. אם אתם עוזרים למטופלים אז הרווחתם פי שלושה ויכול להיות שאם תעזרו להם בדרכים מגוונות לשגרה עבודה יצירתית במיוחד, עם ביקוש רב בשוק, הרווחתם את המקצוע הכי טוב שיש. כל מה שנשאר לכם לעשות זה ללמוד פיזיותרפיה ולהיכנס לעולם המעניין שעוזר לאחרים להשתקם.

מטרת הלימודים

מטרת לימודי פיזיותרפיה הוא להכניס את הסטודנטים לעולם שכולו טיפול ומתן עזרה לאנשים עם בעיות אנטומיות וטראומטיות שונות. המצב הגופני שלנו יכול להיות ירוד מאוד במהלך חיינו בגלל שלל סיבות וביניהן תאונה, ניוון שרירים או מחלות אחרות שמשפיעות על הגוף כדוגמת סרטן, גיל מתקדם ועוד. המטרה היא להכין את הסטודנט לעבודה המורכבת שכוללת ידע עיוני חשוב  והכרחי לביצוע תרגיל פיזיותרפי מושלם, הביצוע שלו בפועל והדרכה נכונה למטופל. הידע חייב להיות עדכני כי יש עוד ועוד אמצעים שנכנסים לעולם וחלקם יוצאים ולכן יש להישאר עם היד על הדופק.

התמחויות בלימודי פיזיותרפיה

  • אורתופדיה היא אחת ההתמחויות המוכרות ביותר והיא עוסקת בכל מה שקשור לפגיעות בשרירי השלד ובמערכת השרירים, כמו למשל ניוון או בעיות הליכה ויציבה.
  • אונקולוגיה מתייחסת לחולים במחלת הסרטן שמחלישה משמעותית את הגוף ודורשת תרגילים פיזיותרפים.
  • רפואת ספורט היא התחום המוכר לחובבי הספורט כאשר שחקן כדורגל נפצע והוא דורש שיקום מהיר ככל הניתן כדי לחזור למגרשים. תחום זה מעניין מאוד אם כי מורכב במיוחד והוא מתייחס בעיקר לפציעות ספורט אם כי חולש על עוד תחומים שיכולים להיות קשורים בעקיפין.
  • תחום הנוירולוגיה עוסק בעיקר במערכת העצבים ובפגיעות השונות שלה שמורידות את רמת המצב הגופני.
  • רפואת ילדים וטיפולים התפתחותיים היא חלק בלתי נפרד מעולם הפיזיותרפיה. ילדים יכלים לסבול מבעיות התפתחותיות חמורות מאוד שישפיעו על כך משך חייהם ולכן התחום הזה הוא אחד החשובים ביותר שיש.

כמה זמן אורכים הלימודים?

  1. לימודים בפיזיותרפיה אורכים ארבע שנות לימוד כאשר ניתן ללמוד גם באוניברסיטה וגם במכללה. הלימודים כוללים את ההתמחות ולאחר מכן עם הזמן הניסיון הדרוש יצטבר כדי לעסוק במרפאות פרטיות, בתי חולים וכולה.